Gastrit
Günümüzde en sık rastlanan mide hastalığıdır. Her yaşta görülebilen gastrit daha çok yetişkin kişilerde görülmektedir. Belirtiler yönünden reflü ile karışsa da gastrit ve reflü tamamen birbirinden farklı hastalıklardır. Gastrit nedir? Gastrit belirtileri nelerdir? Gastritten korunmanın yolları nelerdir? Gastrit tehlikeli midir? Gastrit tedavisi nedir? gibi soruları cevaplamaya geçelim.
Gastrit Nedir?
Mide nezlesi ve mide iltihabı olarak da adlandırılan Gastrit, midenin iç yüzeyindeki zarın iltihaplanması sonucu ortaya çıkan mide hastalığıdır.
Gastrit hastalığının nedeni çoğunlukla “helicobacter pylori” olarak adlandırılan bakterinin meydana getirdiği enfeksiyondur. Bunun yanı sıra sağlıksız beslenme, sigara ve alkol kullanımı gastrit hastalığının oluşumuna etken olan nedenleri başında gelmektedir.
Gastrit İçin Hangi Doktora Gidilir?
Gastrit belirtileri bölümünde yazmış olduğumuz belirtiler sizde mevcut ise en yakın zamanda Dahiliye (İç Hastalıkları) uzmanından randevu almalısınız.
Gastrit Belirtileri Nelerdir?
- Midede yanma ve ağrı
- Mide bulantısı
- Karnın üst tarafında ağrı
- Kusma
- Geğirme
- İştah azalması
- Şişkinlik
- Baş ağrısı
- Aniden çıkan ateş
- Baş dönmesi
- Dilde beyaz pas
- Dışkının siyahlaşması
- Yorgunluk
Gastrit Nedenleri Nelerdir?
Bakteriyel: Helicobacter pylori bakterisi en sık rastlanan gastrit nedenleri arasında bulunmaktadır.
Beslenme: Fast food tarzı beslenme, çok yağlı gıdalar, çok baharatlı ve acı besinler, ağır yemekler, fazla sert ve kuru yiyecekler, hamur işleri, tatlılar, fazla miktarda çay ve kahve tüketimi, yemek saatlerinin düzensizliği, çabuk atıştırma, iyi çiğnemeden yutmak gastrit nedenlerinin başında gelmektedir.
Kötü Alışkanlıklar: Alkol ve sigara kullanımı gastrite neden olan sebeplerin başında gelmektedir.
Hastalıklar: Ateşli hastalıklar, safra kesesi ve karaciğer hastalıkları, kalp hastalıklar veya romatizma gastrit hastalığına sebep olan nedenler arasındadır.
Stres: Çoğu hastalığın sebebi olan stres mide asidini arttırdığından dolayı gastrite de neden olmaktadır.
İlaçlar: Çok fazla ilaç kullanımı özellikle ağrı kesiciler gastrite neden olabilmektedir.
Gastrit Riskini Arttıran Faktörler Nelerdir?
- Yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları
- Çok fazla yağlı gıdaların tüketimi
- Asitli içeceklerin sık tüketilmesi
- Çok fazla asitli meyvelerin tüketimi
- Sık kahve tüketimi
- Stresli yaşam sürme
- Bağışıklık sisteminin zayıflığı
Gastrit tehlikeli midir?
Gastrit ihmal edilmemesi gereken, tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Tedavi edilmediğinde mide kanamalarına yol açabilir ve ileriki safhada ülsere çevrilebilir.
Gastritten Korunmanın Yolları Nelerdir?
- Asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durulmalı
- Tıka basa yemek yenmemeli
- Gece yemek yenmemeli
- Çok yağlı gıdalardan uzak durulmalı
- Çok ekşi, çok tatlı ve keskin baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalı
- Kızartmalardan, kek, börek ve tatlılardan uzak durulmalı
- Ağır yemeklerden kaçınılmalı
- Yemek saatlerine özen gösterilmeli
- Yiyecekler yavaş yavaş ve iyice çiğnenerek yenmeli
- Gıdalar çok sıcak veya çok soğuk olarak tüketilmemeli
- İşlenmiş gıdalardan kaçınılmalı
- Mayonez, ketçap, krema ve soslu gıdalardan uzak durulmalı
- Alkol ve sigara kullanılmamalı
- Kahve tüketiminden uzak durulmalı
- Stresten uzak durulmalı
- Lifli gıdalar tüketilmeli
- Taze sebze ve meyve tüketmeye özen gösterilmeli
- Zeytinyağ gibi sağlıklı yağ kullanılmalı
- Günlük alınması gereken su miktarı tüketilmeli
- Tam tahıllı besinler tercih edilmeli
- Meyveler yemeklerden 2 saat sonra yenmelidir
Gastrit Tedavisi
Gastrit hastalığında yukarıda yazmış olduğumuz şikayetleriniz var ise doktorunuz Gastroskopi yaptırmanızı isteyecektir. Gastroskopi ile midenin içi görüntülenir ve bir parça alınıp helicobacter pylori olup olmadığı incelenir. Bu incelemelerin sonucunda gastrite mide asitleri neden oluyorsa asit giderici ilaçlar verilir. Eğer gastrite helicobacter pylori neden oluyorsa ilaçlara antibiyotik takviyeleri yapılır.
En önemli tedavi şekli beslenme alışkanlıkları değiştirilip sağlıklı beslenilmelidir ve stresten uzak durulmalıdır.